Monatshygiene -Tampons oder Binden, was ist besser für Hygiene und Gesundheit?

Für welche Monatshygiene sich eine Frau entscheidet, bleibt ihr überlassen. Die Hauptsache ist, dass sie sich wohl und sicher fühlt. Zur Reinigung der Vagina eignet sich eine pH - neutrale - Seife. Auch im Intimbrerich ist eine ausreichende Hygiene für die Gesundheit wichtig


Medizinisch betrachtet macht es keinen Unterschied, ob man sich für Binden oder Tampons zur Monatshygiene entscheidet. Wichtig ist nur, dass Frau sich während ihrer Tage wohl fühlt. Auch gibt es keine wirklichen Regeln, wie oft ein Tampon zu wechseln ist. Sollte mal das Fädchen nicht mehr spürbar sein, sich der Tampon aber in der Vagina befinden, ist es ratsam, um ihn entfernen zu lassen und damit Infektionen zu vermeiden, einen Gynäkologen aufzusuchen.

 

Scheidenmilieu nicht synthetisch verändern

Neben der Verwendung von Binden oder Tampons sollte man zur sonstigen Monatshygiene auch den Scheideneingang regelmäßig mit pH-neutralen Lotionen waschen. Dies vermeidet nicht nur unangenehme Geruchsbildung, sondern ist auch ein sinnvoller Zusatz bezüglich der Monatshygiene. Die richtigen Lotionen hierzu gibt es in Apotheken und Drogerien. Von sogenannten Scheidenspülungen ist aber dringend abzuraten. Diese verändern nicht nur den Säuregehalt in der Vagina, der gleichzeitig Schutz vor Infektionen durch Bakterien oder Pilze bietet, sondern Reizungen, die schmerzhaft sind, können dadurch ausgelöst werden. Auch die Verwendung von Deos und Sprays ist als Zusatz zur Monatshygiene nicht ratsam.

 

Umweltbewusst durch die Regel

Neben den ganz normalen Einwegbinden bieten nun auch einige Ökoshops im Internet mehrfach verwendbare Binden zur Monatshygiene an. Diese sind aus 100 Prozent Baumwolle und können bis zu 95 Grad Celsius gewaschen werden. Sicherlich ist diese Form der Monatshygiene umweltfreundlicher, aber eine Frau sollte selbst entscheiden, ob dies für sie die richtige Methode ist. Tampons hingegen sind aus Watte. Es gibt sie mit oder ohne Einführhilfen.

 

Individuelle Ansprüche

Jungen Mädchen, die im Umgang mit den Blutstoppern weniger geübt sind und sich für diese Form der Monatshygiene entscheiden, werden extra beschichtete Tampons, die deutlich leichter einführbar sind, empfohlen. Tampons gibt es auch in verschiedenen Größen und Stärken, da jede Frau unterschiedlich stark blutet. Gerade wenn man viel Sport treibt, ist ein Tampon die sauberste und unkomplizierteste Lösung der Monatshygiene. Für die Monatshygiene nachts kann man individuell entscheiden, ob man hierfür nicht lieber eine Binde benutzen möchte. Denn obwohl man den Tampon richtig eingeführt nahezu gar nicht spürt, kann dies trotzdem den Körper ein wenig entspannen. Der Handel bietet extra verstärkte Binden hierzu an, die eine Nutzung über mehrere Stunden hinweg ermöglichen.

 

Allgemein gilt auch, dass es sowohl individuell als auch von der Stärke der Blutungen abhängig gemacht werden sollte, für welche Form der Monatshygiene Sie sich am Ende entscheiden.